- Venez démaquillée afin que votre peau puisse pleinement profiter des bienfaits du soin.
- Sans appréhension pour vos cheveux : le soin inclut un massage du cuir chevelu, donc pas besoin d'arriver avec un brushing ou une coiffure sophistiquée. Laissez vos cheveux libres de profiter de ce moment de relaxation.
- Hydratez-vous : Pensez à boire un peu plus d'eau que d'habitude avant votre séance. Une bonne hydratation aide votre corps à mieux intégrer les bienfaits du soin.
- Hydratez-vous : Pensez à boire un peu plus d'eau que d'habitude avant votre séance. Une bonne hydratation aide votre corps à mieux intégrer les bienfaits du soin.
- Évitez les substances nocives : Il est recommandé de ne pas consommer d'alcool, de tabac ou d'autres substances avant la séance, afin de ne pas perturber votre équilibre énergétique et d'être pleinement réceptif(ve) aux bienfaits du soin.
- Habillez-vous confortablement : Préférez des vêtements amples et doux qui respectent votre confort.
- Installez-vous dans un endroit calme : Choisissez un environnement sans bruit où vous pouvez être détendu(e) avant et pendant la guidance. Ce calme vous permettra de vous préparer mentalement et d'entrer plus facilement dans l'état de relaxation nécessaire pour la séance.
- Mettez-vous dans votre bulle : 5 minutes avant l'appel, prenez un moment pour vous en vous installant confortablement . Faites quelques grandes respirations pour vous centrer et visualisez-vous pleinement ancré(e) dans le moment présent. Cela favorisera une meilleure connexion et une relaxation plus profonde lors de la guidance.
- En période menstruelle douloureuse : Il est recommandé de ne pas faire ce soin durant vos menstruations si vous avez des douleurs importantes, car cela pourrait aggraver votre inconfort.
- Hydratez-vous : Pensez à boire un peu plus d'eau que d'habitude avant votre séance. Une bonne hydratation aide votre corps à mieux intégrer les bienfaits du soin.
- Allez aux toilettes : Il est recommandé de passer par les toilettes avant et pendant votre soin, cela permettra à votre corps de libérer les toxines accumulées, vous offrant ainsi un meilleur résultat après la séance.
- Mangez léger et sainement : Évitez les repas trop gras ou lourds avant le soin, favorisez les mets faciles à digérer pour éviter de perturber votre digestion.
- Ne pas manger pendant les 2 heures qui précèdent le soin. Cela permet à votre système digestif de se reposer et d'être plus réceptif aux bienfaits du soin.
- Venez démaquillée afin que votre peau puisse pleinement profiter des bienfaits du soin.
- Sans appréhension pour vos cheveux : le soin inclut un massage du cuir chevelu, donc pas besoin d'arriver avec un brushing ou une coiffure sophistiquée. Laissez vos cheveux libres de profiter de ce moment de relaxation.
- Hydratez-vous : Pensez à boire un peu plus d'eau que d'habitude avant votre séance. Une bonne hydratation aide votre corps à mieux intégrer les bienfaits du soin.
- Si vous choisissez la zone Ventre et que vous êtes en période menstruelle douloureuse : Il est recommandé de ne pas faire ce soin durant vos menstruations si vous avez des douleurs importantes, car cela pourrait aggraver votre inconfort.
- Hydratez-vous : Pensez à boire un peu plus d'eau que d'habitude avant votre séance. Une bonne hydratation aide votre corps à mieux intégrer les bienfaits du soin.
- Allez aux toilettes : Il est recommandé de passer par les toilettes avant et pendant votre soin, cela permettra à votre corps de libérer les toxines accumulées, vous offrant ainsi un meilleur résultat après la séance.
- Mangez léger et sainement : Évitez les repas trop gras ou lourds avant le soin, favorisez les mets faciles à digérer pour éviter de perturber votre digestion.
- Si vous choisissez la zone Ventre : ne pas manger pendant les 2 heures qui précèdent le soin. Cela permet à votre système digestif de se reposer et d'être plus réceptif aux bienfaits du soin.
- Si vous êtes en période menstruelle douloureuse : Il est recommandé de se concentrer sur les jambes pendant les deux heures de soin, dans le cas où vous avez des douleurs importantes, cela pourrait en effet aggraver votre inconfort abdominal.
- Hydratez-vous : Pensez à boire un peu plus d'eau que d'habitude avant votre séance. Une bonne hydratation aide votre corps à mieux intégrer les bienfaits du soin.
- Allez aux toilettes : Il est recommandé de passer par les toilettes avant et pendant votre soin, cela permettra à votre corps de libérer les toxines accumulées, vous offrant ainsi un meilleur résultat après la séance.
- Mangez léger et sainement : Évitez les repas trop gras ou lourds avant le soin, favorisez les mets faciles à digérer pour éviter de perturber votre digestion.
- Si vous choisissez la zone Ventre : ne pas manger pendant les 2 heures qui précèdent le soin. Cela permet à votre système digestif de se reposer et d'être plus réceptif aux bienfaits du soin.